1、盘腿坐好处：
（1）锻炼局部的肌肉。
（2）对经络疏通有好处。
（3）使身体曲线变得更加优美。
2、盘腿坐坏处：
（1）会造成下肢血液循环不畅，出现麻木的情况。
（2）会导致腿内侧受力发生偏斜，出现O型腿。
（3）对膝关节磨损较大，导致膝关节滑膜炎等。
（4）对腰椎影响也比较大，可能导致腰酸背痛。
Copyright © 2019- vipyiyao.com 版权所有 湘ICP备2023022495号-8
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务