1、干莲子洗净加水浸泡两小时。
2、奶锅加500毫升清水，下入莲子，大火煮开，盖盖小火慢炖30分钟。
3、关火，将莲子茶倒入杯中，加冰糖或蜂蜜，搅拌均匀，即可慢慢享用了。
4、干莲子煮水喝主要是清热去火，故一定注意不要剔除莲心，那会使去火功效大大降低。干莲子一定要先用水浸泡一两个小时，不然煮的时候费时间费燃料。
Copyright © 2019- vipyiyao.com 版权所有 湘ICP备2023022495号-8
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务