四种菊花茶的功效与作用

1. 甘菊：性寒温和，主要可入肝经，对于经常用眼和肝火旺盛的患者有一定的治疗和改善的作用。

2. 贡菊：泡茶饮用，对于用眼过度以及肝火旺的患者，有很好的养肝明目的效果。

3. 雏菊：具有清热解毒、舒筋活血的作用，泡茶饮用后有一定的养肝明目的效果。

4. 杭菊：具有降肝火、解毒清热的功效，泡茶饮用后可以起到养肝、平肝、明目、养目的效果。

菊花茶具有养肝明目的效果：

1. 甘菊：性寒温和，主要可入肝经，对于经常用眼和肝火旺盛的患者有一定的治疗和改善的作用。

2. 贡菊：泡茶饮用，对于用眼过度以及肝火旺的患者，有很好的养肝明目的效果。

3. 雏菊：具有清热解毒、舒筋活血的作用，泡茶饮用后有一定的养肝明目的效果。

4. 杭菊：具有降肝火、解毒清热的功效，泡茶饮用后可以起到养肝、平肝、明目、养目的效果。

1. 菊花茶：菊花茶是以黄色的菊花为原料制成的饮品，具有清热解毒、消肿止痛的功效。它可以帮助降低体温，缓解热病引起的头痛、口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。

2. 菊花玫瑰茶：菊花玫瑰茶是以菊花和玫瑰花为主要原料制成的饮品，具有美容养颜、调节内分泌等功效。它可以帮助清除体内毒素，促进血液循环，使皮肤更加健康光滑。

3. 金银花菊花茶：金银花菊花茶以金银花和菊花为主要原料制成，有清热解毒、散风发汗等功效。它可以缓解感冒、咳嗽、喉咙痛等症状，同时也有预防疾病和提升免疫力的效果。

4. 玫瑰菊花茶：玫瑰菊花茶以玫瑰和菊花为主要原料制成，具有调节血糖、降血压、保护心脏等功效。它可以帮助稳定情绪、缓解压力，提高睡眠质量，还能帮助保健肝脏、增强体力等。

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菊花茶的功效与作用

抗氧化、抗衰老：菊花茶中含有黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有较强的抗氧化活性。降低胆固醇：菊花有扩张血管的作用，可以降低血清胆固醇，对毛细血管的通透性有抑制作用。润肠通便：菊花茶中的丹宁物质，可以促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，润肠通便。

1、疏风散热：菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。

2、平抑肝阳：菊花性寒，入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳。

3、清肝明目：菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。

4、润肠通便：菊花茶中的丹宁物质，可以促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，不仅可以增强食欲，还可以令人排便正常。

5、抗氧化、抗衰老：菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有较强的抗氧化活性。

6、抗病毒：菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。

7、降低胆固醇：菊花有很好地扩张血管的作用，可以降低血清胆固醇，也对毛细血管的通透性有抑制作用，可以抑制炎性物质的转移。

五种菊花茶的功效与作用

五种菊花茶的功效与作用

　　你知道五种菊花是哪五种吗?你知道五种菊花茶的功效与作用分别是什么吗?下面是我为大家带来的五种菊花茶的功效与作用的知识，欢迎阅读。

　　菊花茶的功效与作用：藏彩菊——美容佳品

　　来自的七彩菊，又称藏彩菊，由于长期生长在海拔几千米以上的地方，受污染程度小，一般加工就可以泡茶饮用了。藏彩菊除了菊花的基本药效(清热解毒)外，还有独特的美容功效，非常适合女性服用。藏彩菊泡水后立即收缩成含苞待放状，经久耐泡。只要在杯中放入1～2朵七彩菊，用水浸泡2～3秒钟，茶汤立即有了甘甜的味道，且连续浸泡1天仍有菊花的香甜。

　　菊花茶的功效与作用：杭白菊——清肝明目

　　在众多菊花中，杭白菊药性品质最佳，既可入药，又可泡水当茶喝。因其药性平和，所以杭白菊泡出的茶，不仅口感味道较好，还对内科疾病调理有着不错的效果，特别是对长期使用电脑的'办公室一族，杭白菊可缓解眼睛干涩等症状。

　　菊花茶的功效与作用：野菊花——降火解毒

　　野菊花又名路边菊，个头较小，呈类球形，颜色为黄绿色至棕，气芳香，味苦。虽然野菊花随处可见，但其药性甚烈，一般多用于降火。野菊花泡饮口感不如杭白菊，但如果夏日因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。此外，由于野菊花药性偏苦、寒，所以不宜长期大量服用，否则会伤及脾胃阳气。

　　菊花茶的功效与作用：滁菊——疏散风热

　　滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

　　菊花茶的功效与作用：贡菊——养肝明目

　　贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。

菊花茶的功效与作用有很多，你都知道哪些？

明目：菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。菊花性味辛、甘、苦、微寒，归肺、肝经。具有疏散风热、平肝抑阳、清肝明目、清热解毒等功效。

菊花的功效和作用很多，菊花的价值也很多，菊的叶、花及全草入药。味苦、辛、凉，清热解毒，疏风散热，散瘀，明目，降血压。防治流行性脑脊髓膜炎，预防流行冒、感冒，治疗高血压、肝炎、痢疾、痈疖疗疮都有明显效果。

脾胃虚寒最好少喝，中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。菊花茶性寒凉，还能消炎止痛，祛风消暑。夏天喝菊花茶可以有效的预防中暑。菊花茶中含有维生素和茶多酚等成分，可以延缓细胞衰老，还具有降血脂、降血压的功效，可以预防血栓的形成。

菊花茶还可以降低血压，因为它含有降压成分，还有一些黄酮类物质和酮类成分，能软化血管，清理血管壁上积存的胆固醇，加快血液循环，还能调节人体肾上腺激素分泌，对人类高血压有明显的治疗作用四种菊花不仅外形不同，功效也有所区别，如杭菊适合泡茶饮用，有疏风清热的功效；亳菊有解暑名目的功效；而滁菊和怀菊则更注重于平肝名目的功效。

四种菊花不仅外形不同，功效也有所区别，如杭菊适合泡茶饮用，有疏风清热的功效；亳菊有解暑名目的功效；而滁菊和怀菊则更注重于平肝名目的功效。

菊花茶你真的喝对了吗？3种不同的菊花茶，针对的功效很不同

菊花茶是再常见不过的一种花茶，几乎每个人都有好几罐，家里常备、办公室常备，困了累了，肝郁了，都会来杯菊花茶，但是你真的喝对了吗？

菊花茶品种不同，功效也会有所不同，今天就跟大家好好说说，教你如何对证选择菊花茶。

菊花，气清香，味甘苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效，但因菊花的种类不同，针对的功效也有不同，目前市面上以杭菊、豪菊、滁菊以及怀菊“四大菊”最为有名，其中，杭菊更是常见，而杭菊又分为和白菊。

花： 花的味道比较苦，但在治疗清热去火方面效果是最好的，尤其是感冒所引起的上火症状。

白菊花： 白菊花肉质肥厚，适合泡水泡茶，具有平肝潜阳的作用，对总是很烦躁的人，效果都很不错。

胎菊： 也称甘菊或小白菊，属于杭菊中最好的品种，主要功效是护肝明目，对于眼睛疲劳、干涩、迎风流泪、近视眼、老花眼，具有良好的效果，此外胎菊还具有清热解毒、抗菌降压以及预防病菌感染等作用。因此，也是杭菊中用到最多的一种。

菊花，浑身是宝，但价格却很平民，因此深受人们的喜爱，不论是春夏秋冬，都可以看到很多人在喝菊花茶，那么，到底哪个季节喝菊花茶更好？

事实上，夏秋季是最适合喝菊花茶的。

首先是夏季， 夏季容易上火，再加上夏季天气炎热，人们的心情也会比较浮躁不安， 因此不论是内还是外，都处于容易上火的季节。而菊花茶最大的作用就是降火，因此菊花茶作为夏季清凉饮品是一个不错的选择。

其次是秋季， 秋季是菊花盛开的季节，是采摘菊花制作菊花茶最好的季节，而秋季也是一年四季最干燥的季节，容易使人上火， 并且秋季也是流感等疾病高发的季节，这时候喝菊花茶不仅可以补充水分，让身体阴阳平衡，从而提高免疫力。

因此尽管喝菊花茶不分季节，但夏秋两季是最适合，也是最需要喝菊花茶的。

那么，在制作菊花茶时，能否添加其它的成分呢？又能有什么样的惊喜？

菊花属于中药，中药讲究配伍，两两相结合，效果更上一层楼。而菊花在中药配伍中可以说是百搭，跟很多中药结合都能产生很多意外惊喜，尤其是这四种。

1、菊花+桑叶

菊花具有清肝、平肝的作用，桑叶具有较强的清肺功效，而两者结合，既可以疏散在表之风热，又可以治疗肝阳肝火，能达到解热、抗炎的作用，对于发烧患者来说比较好[2]。

2、菊花+蜂蜜

具有清热解毒、润肠通便的蜂蜜还有调和药性的作用，因此菊花和蜂蜜配伍，不仅可以缓解菊花的药性，还可以增加菊花茶的疗效。同时，蜂蜜含有丰富的氨基酸和维生素，并且味道香甜，所以在菊花茶中加入蜂蜜不仅可以提高菊花茶的营养价值，还可以丰富其口感。

3、菊花+决明子

菊花和决明子都具有清肝明目的功效，同时决明子含有丰富的人体所需的各类微量元素，还有护肝的大黄素和大黄酚，因此菊花搭配决明子一同使用，不仅可以增加菊花茶的营养价值，还可以增加菊花茶的疗效，现代医学证实，菊花和决明子配伍在治疗肝火旺、肝阳上亢等都有很好的效果。

4、菊花+黄芪

常言道“常喝黄芪汤，防病保 健康 ”，黄芪作为一味补气良药，具有补气固表、补肝益肾的功效，而现代医学也证实，黄芪还具有降压、利尿、抗衰老等功效，因此黄芪和菊花结合，功效绝对是比单一使用更好。

需要提醒的是，菊花茶虽好，但也不是所有人都能喝的。那么，有哪些人是不能喝菊花茶的？

菊花在根本上还是属于中药，因此以下几类人群，尽量少喝或不喝菊花茶。

首先，孕妇最好别喝菊花茶。 菊花具有很好的祛火作用，但因孕妇脾胃较虚弱，饮用菊花茶反而会刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等症状，此外，菊花茶性寒，也不利于胎儿的发育成长。

其次，对菊花过敏人群， 如果喝完菊花茶会出现过敏现象的过敏体质者，应慎重饮用菊花茶，避免出现皮肤红肿或红疹等程度不一的过敏现象。

另外，寒性体质的人也要少喝菊花茶。 因为菊花性寒，如果属于寒性体质者，也不能喝菊花茶，否则会加重手脚冰凉、脾胃虚弱等寒性症状。

除此之外，老人和儿童也不是菊花茶的适宜人群。 老人的体质较为虚弱，所以老人可以少量饮用菊花茶，但如果过量则会有肠胃疾病的风险。而小孩阳气旺盛，菊花茶会削减阳气，会阻碍小孩的生长发育，最好不要喝。

小小一朵菊花，却拥有如此强大的功效，但即使这样，喝菊花茶也应当适合而止，否则只会事倍功半，甚至对身体造成伤害。#39 健康 超能团##清风计划#

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哪种菊花养肝明目

哪种菊花养肝明目

哪种菊花养肝明目。 菊花，具有疏散风热、清肝明目的功效，在炎炎夏日，我们很多人都喜欢泡一杯菊花茶，可以抵抗体外病菌的侵袭。那下面，就一起来了解下哪种菊花养肝明目。

哪种菊花养肝明目1

四种菊花养肝明目

1、贡菊

贡菊作为菊花中的一种，有着很好的养肝明目的功效，因为其寒性相对缓和，并且品质优良。

在古代更是因为其功效良好而被作为给皇帝的贡品而出现。平常对于用眼过度或者是肝火旺盛的人来说，可以将贡菊泡茶饮用，并可添加少量枸杞，使其对眼睛能够更加有益。

2、杭菊

其实杭菊也是一种很好的养肝明目的菊花，微寒的杭菊泡茶后可对肝经风热症状有很好的治疗效果，能够让上升的肝火下降，进而平肝护目。

并且杭菊还有清热解毒等功效，让人们身体健康。杭菊又分为杭白菊和杭，其中白菊的口感要更好一些。

3、滁菊

生长在滁州地区的滁菊，位列中国“四大药菊”首位，有着不错的`养肝明目的药用功效，并且对于人们来说。

它还有着不错的舒筋活血和消热解毒的功能，可以让人们身体免疫能力得到增强。滁菊的花瓣为白色，泡茶饮用有着甘甜的口感，受到不少人的欢迎。

4、毫菊

在哪种菊花养肝明目中，还有着毫菊这一品种。它是菊花中的一种珍品存在，生长在安徽地区的亳州，其品质最佳，多在春夏将其饮用，有可帮助人们降低肝火，保护眼睛。

并且在夏季还可将它和大米一起熬煮，有预防中暑的功能。其观赏价值也很高，有着美丽的花型以及令人心旷神怡的清香。

哪种菊花养肝明目2

柠檬枸杞菊花茶

材料：

十粒枸杞、六朵菊花、二到三片新鲜的柠檬。

步骤：

1、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟。

2、打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了。

3、如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。

功效与作用及禁忌

1、可养肝明目

柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目，枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材。

而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用，能起到保护视力和提高肝功能的功效。

2、可以抗辐射

柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用，可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害。

另外这种饮品还可以提高血管的通透性，避免血小板取集，对保护心脑血管也有很好的作用，经常饮用还能起到美容养颜，调理气血的功效。

办公室需要喝的养生花茶

1、木瓜茶。

木瓜养生茶其实是性温的，而且清热、健脾的作用，在木瓜中也是含有一种酵素的，这是可以很多的对于食物有消化和吸收功能的。

2、 茉莉花茶。

茉莉花茶经常喝的话是可以具有清热解毒功效，经常饮用茉莉花茶的朋友们，尤其是对于女性朋友们来说，是可以有抗衰老、生津止渴、通便、降血压、抗癌等效果。

3、菊花茶。

菊花茶每天在办公室如果可以喝上一杯的话，其实对于我们眼睛的疲劳是很有效果的，而且常喝菊花茶还是可以有利于排毒的，对于我们身体中有害物质都是排除的。

4、人参茶。

这是一种高档的茶，但是作用还是很明显的，喝人参茶可以提高免疫力，降血脂，减轻疲劳。尤其是在夏季的时候，人参茶还是可以防暑。

5、橄榄茶。

橄榄茶具有清香，入口润滑，常喝橄榄茶是可以有利降血脂、清咽利喉、强身健体的功效。

6、玫瑰花茶。

我们都知道，经常坐在电脑前的白领们，电脑的辐射是对我们身体的一大危害，所以说玫瑰花茶对于辐射是有很好作用的，经常喝玫瑰花茶可以提高我们的免疫力。

7、金银花茶。

常坐于电脑前，脸上的痘痘就会不知不觉出来了，那么金银花茶对于美容还是有一定的疗效的。还可以让我们降火安神。

一、菊花泡水喝的害处

1、菊花泡水喝尽管具备清热去火功效，但对中医学特指的阳虚者也不太适合。

2、菊花茶性微寒，长期服用或用过多时候伤到肠胃气血，出现肠胃不适、胃纳较差、肠鸣、大便稀溏等副作用。

3、小朋友身体正在发育，身体中含有的阳气比较旺盛，用菊花泡水喝则会损害阳气，所以小孩不适合饮用菊花茶。

4、因为菊花性凉，气血虚、脾虚、胃寒病患，非常容易腹泻者不必喝。一般状况下，菊花茶最合适头晕目眩、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺及其血压高的人喝。

5、阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。

6、咽喉炎患者不应该用菊花泡水喝，如果患有咽喉炎一般都是伴随感冒的，而风寒感冒患者不适合饮用菊花茶。

除此之外，菊花茶进入身体后会刺激胃酸的分泌，这样咽喉炎的症状将会加重，不利于疾病的恢复。

二、菊花泡水最佳搭配

1、菊楂茶：

菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。

2、菊槐茶：

菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。

3、菊杞茶：

菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3～4次1日饮完。此茶可预防各种眼病和高血压、冠心病。

白菊花红菊花花有什么样的功效

花与白菊花区别：杭白菊功效清肝明目，适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火；野菊花清热解毒， 适用于目赤肿痛、疔疮疱疖，偏实火；虽然都有清火作用，但侧重不同。且二者合用过于清泻（太凉），中医一般不会合用的，一般是入药，白菊入茶。

杭白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮本品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。

白菊花茶能 “主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。对高血压患者更为相宜，长期饮用，降压效果温和、持久。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水覆盖浸泡片刻，即可饮服。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

现在与计算机亲密接触的人是越来越多了！每天必须面队电脑强有力的辐射。想要健康美丽，可又不得不考虑生计。所以注意营养就在所难免了。可自制枸杞菊花茶，即将枸杞、菊花与绿茶混合，用开水闷泡5分钟后饮用。因枸杞能滋养肝肾，菊花能提神明目，绿茶则可减轻辐射的伤害，非常适合需经常面对电脑的上班族饮用。或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。因此菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

花的功效

的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。

花功效：花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒 的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。

与白菊花区别：杭白菊功效清肝明目，适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火；野菊花清热解毒，适用于目赤肿痛、疔疮疱疖， 偏实火；虽然都有清火作用，但侧重不同。且二者合用过于清泻（太凉），中医一般不会合用的。

用它调配其它药物可以制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等饮料。花可以泡茶、泡酒，常饮菊花茶或菊花酒，能“清净五脏，排毒健身”，起到延寿美容的作用。饮用过的菊花晒干后充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。

饮用说明：取出3－5朵菊花用开水可反复冲泡。从早到晚饮用一天并可食用。可根据个人口味适当调整用量。

菊花的中药功效的详细介绍，及家居药膳各种中医方面的知识，还有四种中药能预防龋齿的发生及把神经衰弱慢慢吃掉的简述等。　菊花昔人谓其除风热益肝补阴盖不知其尤多益金水二脏也补水所制火益金所平木木平则风息火降则热除用治诸风头目其旨深微...

长时间喝菊花茶，对我们的身体有哪些好处？

菊花茶是养生人必备的茶饮，经常喝菊花茶，会有以下这四种好处：

1、增强身体的免疫力

菊花茶当中的维生素含量是非常高的，那么对于提高身体的免疫能力有着很好的帮助作用，特别是菊花茶当中的维生素C，可以让白细胞快速的产生，那么对于保护身体以及避免自由基带来的伤害，都是有帮助的。而且菊花茶当中的钙以及镁的含量也是很高的，这些成分都是对身体很关键的，所以常喝菊花茶，免疫力变好了，就不爱生病了。

2、身体代谢变好了

菊花茶对于身体的和磺酸以及叶酸含有胆碱都有着很好的作用，并且菊花茶当中的维生素B也是我们身体里面需要的重要元素，而这些元素进入到体内之后，就可以加强身体的代谢。身体每天都会排出一些垃圾，那么代谢好了之后，这些垃圾将会快速的排出体外，身体会很健康。

3、视力会有所改善

对于现代的人来说，每天都会围绕着电子产品，而电子产品对于眼睛的伤害也是非常大的。特别是随着年纪越来越大，视力也就会产生一定的影响。那么喝菊花茶，其实是对视力有所改善的，会保护我们的眼睛，让眼睛变得越来越健康。特别是对于年长者来说，是要坚持喝菊花茶的。

4、缓解压力

每个人工作都是非常辛苦的，除了身体累以外，精神的压力也是很大的，那么这个时候可以适当地喝一杯菊花茶，对于放松心情，缓解压力是有很大的帮助。因为菊花茶是有帮助降低血压的效果，所以它有着镇定的功效。并且菊花茶当中有着很好的抗氧化剂，那么对于调节身体的荷尔蒙也起到了一定的作用，所以经常喝菊花茶是可以缓解压力调理神经。

菊花茶对高血压有什么好处？

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菊花是中国的十大名花之一，它的营养价值非常高，对我们的身心健康很有益处。菊花的主要功效是清肝明目，排毒散火，预防高血压，消炎等。菊花茶是人们经常食用的茶饮品，那么你知道哪些菊花茶可以预防高血压吗?下面小编为大家介绍四种可以预防高血压的菊花茶。

一、 菊槐茶

菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

二、菊杞茶

菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。养生健康网lyse.cn认为菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。

三、菊楂茶

菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

四、菊红茶

菊花10克，红花5克，丹参5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。

通过本文的介绍后，这四种菊花茶你们记住了吗?希望大家多喝点菊花茶，对你们的健康是很有帮助的哦。最后祝愿大家身体健康，生活愉快。

菊花茶哪种菊花最好 菊花茶哪种去火效果好

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菊花茶哪种菊花最好

菊花茶选择亳菊、滁菊、贡菊、杭菊比较好。

菊花茶药材按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊等，这些菊花在泡茶上功效都差不多，具有疏风清热、平肝明目等作用，其中亳菊花、滁菊花在药菊中品质最佳，如果是药用的话，选择亳菊花、滁菊花为好，泡茶这四种都可以，对预防秋燥、抗病毒，辅助降糖、降血压，帮助减肥、延缓衰老也有一定的益处。

菊花茶哪种去火效果好

野菊花清热去火效果最好。

常见的菊花分为白菊花、花以及野菊花三种，它们虽然都是菊花，但功效各有不同的侧重点，白菊花也就是市面上所说的杭白菊，它滋补肝肾、清肝明目的效果会比较好，对改善头晕目眩等的症状有好处，可以搭配枸杞、桑葚、熟地等的药材一同使用；花的清热祛风功效比较突出，风热感冒时喝效果很好；而野菊花的清热解毒去火的效果最为明显，但是性质比较寒凉，因此不适合所有人群饮用，也不能长期和大量饮用，因此根据人群和需求不同，应选择不同种类的菊花食用，这样才能充分发挥其功效。

菊花茶哪种菊花对肝脏好一些

菊花的确有养肝明目以及稳定血压的功效，但一般都需要搭配其他药材来起到协同治疗目的效果才好。

在中医上，菊花入肝经，的确有养肝护肝的功效，日常泡茶建议搭配另一种养肝药材，如枸杞，所起到的养肝明目功效会更好一些；若是清肝热、平肝阳，用于治疗肝阳上亢，头晕目眩的话，需与石决明、珍珠母、白芍等平肝潜阳药同用；如果肝火上攻而导致眩晕、头痛，以及肝经热盛、热极动风者，可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝热、熄肝风药同用效果更佳，选择任何一种药用菊花都是可以的。

菊花茶的禁忌

1、脾胃虚寒者慎用

菊花茶属性寒凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，因此脾胃虚寒者慎用。

2、孕妇慎用

菊花茶属寒凉之物，孕期服食寒凉食物可能会刺激肠胃，影响营养的吸收，同时会造成胃肠不适，尤其是大量服用后可能会导致腹泻，严重的话会增加流产的概率。

3、不宜长期大量使用

菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用。

血压高可以喝菊花茶吗

血压高可以喝菊花茶吗

　　你知道关于血压高可以喝菊花茶吗？其实先很多人都被血压高而感到困扰，所以，在平时的吃喝的方面都要特别小心，害怕自己吃以下对这个病不好，所以很多人发出疑问血压高可以喝菊花茶吗？下面我为大家解答。

　　血压高可以喝菊花茶吗1

　　 一、血压高可以喝菊花茶吗

　　能，菊花具有清肝明目的作用，喝菊花茶对肝火比较旺的高血压病人是有好处的，但也不能完全靠菊花茶降血压。况且不是所有的高血压病人都是肝火旺，所以菊花茶不是对所有的高血压病人都有效。普通的绿茶也有清火的作用，只是没有菊花茶那么明显。

　　 菊花茶的'保健功能

　　1、抗病原体作用。菊花在体外对金葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。

　　2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。

　　3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。

　　4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。

　　5、对中枢神经有镇静作用；还有解毒作用。

　　血压高可以喝菊花茶吗2

　　 四种菊花茶预防高血压

　　 1、菊槐茶

　　菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

　　 2、菊杞茶

　　菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。养生健康网lyse.cn认为菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。

　　 3、菊楂茶

　　菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

　　 4、菊红茶

　　菊花10克，红花5克，丹参5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。