1、不建议吃。隔夜菜亚盐成分超标准，对人体有伤害，以便身心健康不必服用留宿的莲藕。
2、留宿的莲藕煮开后假如置放的时间太久，在病菌的分解作用下，磷酸盐便会转变成亚钠，有致癌物质功效，加温也不可以除去。
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