脸上戴面具能带来多方面好处。从健康角度看，在流感高发季或空气污染严重的环境中，医用口罩或防护面具可过滤有害颗粒、阻挡病菌，降低呼吸道感染几率，保护呼吸系统。比如在雾霾天，佩戴专业防雾霾口罩，能有效减少可吸入颗粒物对肺部的伤害。
从社交方面来说，面具能给予人一定的心理安全感。对于性格内向或在特定社交场合感到紧张的人，面具就像一层保护屏障，让人更放松地参与社交活动，减轻心理压力。例如化妆舞会，人们戴着面具，能更自由地交流互动，不用担心他人评判。
从艺术创作和表演领域来讲，面具是重要道具。演员通过不同造型的面具，能快速塑造角色形象，增强表演的视觉冲击力和艺术感染力。像传统的傩戏，色彩斑斓、形态各异的面具，是展现剧情和角色性格的关键元素，让观众更直观地感受艺术魅力 。
