肝火最旺盛的季节一般是夏季。在夏季天气炎热，人体容易出汗，而肝脏主要负责调节体内的血液循环和代谢功能。夏季天气炎热导致人们的新陈代谢加快，肝脏需要更多的能量来维持正常的功能，因此肝脏活动会相对较旺盛。此外，夏季饮食习惯常常较重口味，摄入过多油腻食物或饮酒等也容易导致肝火旺盛。所以，在夏季时需要注意调理肝脏，合理饮食，保持良好的生活习惯。
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