你什么时候阳气最旺取决于个人体质和生活习惯。通常来说，阳气最旺的时候是在早晨起床后，特别是在日出之后。在这个时候，阳光明媚，气温逐渐升高，人体的能量也随之增加。此外，运动和锻炼身体也能够提高阳气的活力。所以，适当的早起、充足的阳光照射和积极的运动锻炼都能够帮助你的阳气处于最旺盛的状态。
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