健康与养生书籍介绍

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：简介：《臃肿黑瘦科学养生与荐贤不荐愚健康》是2车水马龙013年金空口说白话盾出版社出初春版的图书，断送老头皮苍蝇附骥尾本书提供了如痴如醉以点带面一种科学养不朽之盛事生与健康的久旱逢甘雨新思路，倡尽地主之谊导科学养生彪壮与健康的新勤恳理念，传播妙手回春一些实用的美满养生保健常眺望识，无成本峰回路转的养生方法急则抱佛脚，自始至终以少胜多贯穿一条主埋头苦干线就是精神恶人先告状养生、情志勤恳养生和情绪荣辱与共奴颜婢膝养生，其宗六耳不同谋旨就是要调优美整人们良好以人为鉴的心理状态大方，树立正确不以人废言的世界观尽地主之谊、人生观恶人先告状、价值观，潇洒实现心理平以人为鉴衡的目标。专注.

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养生健康方面的好书

现代社会进入了高速发展的时代，社会、工作、生活节奏加快、压力增大，处于亚健康状态的人也越来越多，“亚健康”已经被社会各界人士所关注，我为大家推荐一些关于养生健康方面的好书，希望大家能从中获得一些养生知识，保持一个健康的身体。

　　健康基础:《人体使用手册》

我们的身体是一个充满智慧的机体，但我们对它的了解却远远不够。大多数慢性病，都是我们错用了身体的结果。我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。

　　关注疾病 :《不生病的智慧》

每个人都会生病，但是要明白一点，大部份疾病都不是我们的敌人，包括癌症。因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平;被称为“健康教母”的.一代民间奇医马悦凌，用《不生病的智慧》告诉我们：用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道。

　　中医养生:《求医不如求己》

很多人觉得只要把经络穴位都熟记于心，汤头方剂都倒背如流，便可治己救人了。岂知学医和看病竟然是两回事儿。中里巴人的养生疗疾宝典《求医不如求己》中介绍了一些简单易行中医养生*，并把这些简易实用的养生疗疾方法运用到自己的生活中，用中医打造健康。

　　饮食健康:《吃的*》

矿泉水致癌是传说还是事实?豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗?大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效? 全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题?阿胶是营养丰富的美容圣品，还是品质很差的蛋白质?《吃的*》，让你吃得更科学、更放心。