律师解答：
1 行政调解，是指根据一方或双方当事人的申请，当事人双方在其上级业务主管部门主持下，通过说服教育，自愿达成协议.从而解决纠纷的一种方式。
2 仲裁调解.是指合同当事人在发生纠纷时，依照合同中的仲裁条款或者事先达成的仲裁协议，向仲裁机构提出申请，在仲裁机构主持下，根据自愿协商，互谅互让的原则，达成解决合同纠纷的协议。
3 调解，又称为诉讼中的调解，是指在人民的主持下，双方当事人平等协商，达成协议，经人民认可后，终结诉讼程序的活动。合同纠纷起诉到人民之后，在审理中,首先要进行调解。用调解的方式解决合同纠纷，是人民处理合同纠纷的重要方法。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》 第九十三条 人民审理民事案件，根据当事人自愿的原则，在事实清楚的基础上，分清是非，进行调解。
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