孕妇过量补充铁可能引起多种问题:
1. 铁中毒:孕妇补铁过多,铁元素堆积在体内,可能引起恶心、头痛等轻度中毒或器官衰竭等严重中毒症状。
2. 便秘:补铁会刺激胃肠黏膜并吸收肠道水分,导致干燥的大便,引起不适和便秘。
3. 胎儿早产:补铁增加血液黏稠度,阻力增加,可能影响胎儿生长发育并引起早产或铁中毒。
建议孕妇遵医嘱补充铁、及时就医并定时检查,可以多吃红枣、木耳和鸡蛋黄等进行补铁。
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女人每天补铁80mg算过量吗
看别人瞎答实在受不了,80毫克过量的,不宜超过45毫克,一般20毫克就可以了,铁这东西补进去很难以其它方式代谢出去,除非流血或失血,铁中毒也会损伤肝脏,不能过量补铁!
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