香蜂草的营养价值

来源：易妖游戏网

香蜂草简介：

这是一种十分耐寒的植物，即使在零度以下的低温，依然绿油油的一片。它很受蜜蜂喜欢，浅绿色的叶子十分漂亮，揉一揉会闻到一股柠檬的香味。

香蜂草营养价值：

适合在感冒时及流汗的夏天饮用，可增进食欲、促进消化，饭前饭后皆宜。用来取代柠檬调味，香蜂草清香的柠檬味最能增进食欲，却没有柠檬的酸劲，适合佐入各式各样的菜色及甜点。如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，有止痛的效果，调理呼吸系统疾病，稳定情绪；并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。

用法用量

每日鲜叶用量以不超过10公克为宜。

如何挑选香蜂草:

香蜂草叶嫩绿，柠檬香气浓郁为佳。

香蜂草补充信息：

阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

香蜂草做法指导：

适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。

冲泡方式：请先准备一个温热的陶瓷茶壶，放进大约七茶匙的叶子，再以烧开的水冲泡，焖一下后，可滴进一些柠檬汁；喝的时候，别忘了加点糖或蜂蜜会更加可口。