有没有比较方便采用的应对措施服用雅塑奥利司他胶囊后会排油

来源：易妖游戏网

减肥成为越来越火热的话题。而众所周知，雅塑减肥药是中国目前.的OTC减肥药。那么，具体来说，服用雅塑奥利司他胶囊后会排油，有没有比较方便采用的应对措施？

雅塑是中国目前.的OTC减肥药。其主要成分为奥利司他。奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。雅塑是安全减肥，有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，副作用较少，不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。

应对方法：

1. 如果平时油性食品摄入较多的话，一定要垫卫生巾。如果男士的话，可以尝试男士纸尿裤。

2.如果不想用护垫，在初期使用可以尝试在周5下午开始使用，周末在家呆着。

另外，想要减少排油的情况，可以尝试一下一下食谱：

1.早餐：肉丝汤米线1碗

午餐：切鸡饭1碗+烚菜1碗+橙1个

下午茶：梳打饼1包

晚餐：糙米饭1碗+姜葱蒸鱼╱云耳蒸鸡+上汤白菜1碗+苹果1个

2. 早餐：脱脂奶提子干麦皮1碗

午餐：番茄烚蛋三文治+香蕉1条

下午茶：杏脯6粒

晚餐：白饭1碗+薯仔炆鸡柳/西芹炒肉片+上汤菠菜1碗+番石榴1个

有没有比较方便采用的应对措施 服用雅塑奥利司他胶囊后会排油

有没有比较方便采用的应对措施服用雅塑奥利司他胶囊后会排油