曲美减肥药怎么喝效果好

药物的性质不同，往往导致其服用方式也不同。正确的复用方式，可以提高药物吸收，加强药物作用，同时也加强用药安全性。那么，曲美减肥药怎么喝效果好？喝多久有效果？

曲美减肥药的服用是有讲究的。由于老年人心、肾、肝功能减低及合并其他疾病治疗用药的可能性增大，因此对于老年人的剂量选择应小心。低于16岁的儿童使用本品的安全性和有效性尚未确立，故不推荐16岁以下儿童使用。

然而，一项研究表明，曲美减肥药的有效成分西布曲明，是一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。而且西布曲明带来了严重但并非致命的心血管疾病风险，如中风、心脏病发作。

因此，已经曲美在全国范围内下架，无论是老人小孩，都不应该服用曲美减肥药了。其实想减肥的话，控制食欲是关键。首先应当学会抵制美味佳肴的诱惑。食欲往往产生在下午，做饭时和上床前，此时，您应吃些天然的低脂肪食品，疏导食欲的最好办法之一是运动。

可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。