正畸时不注意刷牙

研究牙套丨现在电视上好看的人到处都是，个个都是笑露八齿，所以矫正牙齿正成为吃货们越来越常见的话题。大家以为光是找个好牙医带个牙套就完事了，其实这只是片面的认识。

01矫正≠牙套

清洁：带牙套对卫生清洁要求比平时要高很多，因为固定矫治的托槽特殊装置，势必影响口腔的自洁功能，也给刷牙带来困难，让牙齿上的软垢堆积增多，还会容易导致各种口腔问题，更甚者可能导致矫正治疗失败。

龋齿：由于日常的口腔清洁不彻底，食物软垢极易堆积在龈缘、托槽旮旯或牙间隙处形成牙菌斑、牙结石，刺激牙龈诱发牙龈炎，严重的话还会导致龋齿，很多人带完牙套后发现长了蛀牙，就是因为清洁没做好。

02不好好刷牙会造成哪些后果？

典型隔夜的软垢正畸术中牙龈炎

发展严重就是牙槽骨异常吸收、牙周炎、牙齿松动。

牙齿脱矿

白垩色斑点位置就是脱矿区，发展再严重下去就是蛀牙了。

所以，正畸时维护口腔卫生是相当重要的。

03应该如何做好清洁？

关于正畸期间的口腔清洁，正确的应该是这个流程，餐后用V形牙刷刷牙，再配合牙间刷、冲牙器或牙线这样的工具来进行牙缝清洁。不过对于正畸主力军的初高中生们来说，高昂的时间成本和复杂的使用步骤是小朋友们不能接受的，然而清洁不到位，又会引起各种口腔健康问题。

（Ｖ形刷、齿间刷、牙线、穿引器）

有人可能会问，何必这么复杂，一支V形牙刷不就够了？答案是不够！Ｖ形刷对于清洁隐匿在托槽和牙齿间隙的食物残渣和牙菌，效用很是有限。

《牙间刷辅助控制正畸患者牙龈炎的临床观察》—孙雨，南医大学报【自然科学版】

04正确的刷牙方法

从临床实验来看，即使在每天3次每次3min的巴氏刷牙法（Bass）的力度下，使用正畸牙刷（V形刷）的牙面、近龈缘处仍有菌斑残留，牙龈也还会有中轻度出血、水肿现象；普通牙刷的实验结果更差，反而普通牙刷和牙间刷搭配使用，口腔清洁和健康程度是最好的。可见正畸期间，要想刷干净牙齿，除了V形牙刷，齿间刷也是正畸患者必不可少的清洁工具之一。

之前在知乎上看到提问：正畸时可不可以用电动牙刷来刷牙？答案是肯定的，很多文献研究都对正畸间使用电动牙刷给予过肯定，对牙周炎患者的牙周清洁也有改善，已经有较多的公立三甲口腔医疗机构的牙周医生指导牙周炎患者使用。

但对正畸患者而言，选择真正适用的电动牙刷还是有些要求的，比如清洁力度足够的同时也是不是够温和，会不会影响托槽的稳定性；再者就是能不能像上文实验中的普通牙刷+牙间刷组合一样，照顾牙面又能深入齿间和牙龈缘清洁。