葡萄酒保健作用

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北京中医药大学东直门医院。适量喝葡萄酒具有多种益处：。1. 美容养颜：葡萄酒中含有逆转醇、营养元素，对皮肤有一定滋养作用。2. 促进心血管健康：葡萄酒有助于提高人体血液中高密度的脂蛋白浓度，防止胆固醇堆积，缓解动脉硬化。3. 改善睡眠质量：葡萄酒中含有褪黑素，有利于调节睡眠周期，预防和缓解失眠。葡萄酒是营养丰富的食疗保健饮品，但需适量饮用，过量饮用会对人体产生伤害。

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