黑玛卡和黄玛卡哪个好

黑玛卡和黄玛卡各有其特点，哪个更好取决于宠物需求。黑玛卡被认为是一种很好的保健食品，在预防性功能障碍、提高性功能以及调节内分泌方面有着良好的保健功效。它是一种纯天然的绿色植物，对宠物而言，其作用最好。

黄玛卡则相对易种植，但与黑玛卡相比，它的营养价值较低。但需要注意的是，玛卡中的一些营养成分宠物并不需要或只需要很少就可以满足它们的生长需求，因此过量摄入玛卡可能会对宠物的健康产生不利影响。

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黄玛卡紫玛卡黑玛卡有什么区别

玛卡的摄取营养成分多少是靠颜色区分。黑色的营养最足，紫色的营养第二，的营养最少。黑玛卡原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区，于90年代初，人们才开始了解到玛卡这种植物，并成功引入国内高原区域种植。

　　玛卡：

　　玛卡是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有南美人参之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和等地区，有较大面积的适种土地。

黄玛卡与黑玛卡那个好？

黑玛卡的功效要比黄玛卡和白玛卡要好得多。

黑玛卡的营养成分集聚得比较多。

黑玛卡果实密度更高,味道更浓

黑玛卡富含高单位营养素，蛋白质、维生素等矿物质。

玛卡为什么有颜色之分，有什么区别

原因之一是，玛卡（玛咖）的生长环境，比如秘鲁玛卡（玛咖）都是黑玛卡（玛咖）居多，原因之二是，玛卡（玛咖）生长的土质，比如黑玛卡原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区。

1、颜色不同营养价值有高低

玛咖按色彩分为黑玛咖、紫玛咖、黄玛咖和白玛咖，而色彩越深表明质量越好，因而高质量玛咖依次为黑、紫、黄、白，其间黑玛咖甚是宝贵稀有，是玛咖中的极品，被称为“玛咖中的黑钻石”。玛咖所独有的玛咖烯、玛咖酰胺，黑色、紫色含量比、白色含量要高，所以从颜色来看，黑色最好，紫色其次，一般，白色的最次。

2、功效不同

黑玛卡是最好的玛卡，黑玛卡原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区，能够提高性功能，对人体也能起到保健美容等功效。

紫玛卡独具香豆素，能调理女人荷尔蒙，推迟变老，削减骨质丢失，减肥纤体，助眠安神，美容祛斑。

黄玛卡a能抗疲劳，增强活力，鼓励脑力，弥补膂力，舒缓压力，改进郁闷表现，巩固免疫系统，改进亚健康状况。

扩展资料：

1、玛卡本来是一种提高免疫力、营养食品

玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。因为这两种有效成分，所以让玛咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。亚麻酸： 亚麻酸是n-3系列多不饱和脂肪酸，具有增强免疫力和抑制癌症的作用。

有助于增强智力、改善记忆力，还可抑制血小板凝聚和血栓形成。亚油酸： 亚油酸是n-6系列多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。还可以帮助调节睡眠、体温等。

2、玛咖可以调荷尔蒙、调节内分泌系统

玛咖含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、等功能，达到平衡荷尔蒙水平。甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯调节内分泌系统。

玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺通过人体消化后随血液进入大脑的下丘脑、脑垂体和卵巢或等性腺系统，调节性荷尔蒙的分泌，使人体自身分泌的性激素保持和恢复到正常水平，而且这两种成分是无法人工合成的，只有玛咖里面才有的两个成分。

参考资料来源：人民网——什么是玛卡？玛卡的功效与营养价值有哪些

玛咖哪种颜色的最好？

卡依照颜色分为四类，即黑色玛卡、紫色玛卡、玛卡、白色玛卡。颜色越深表示品质越好，因此高品质玛卡依次为黑>紫>黄>白，其中黑玛卡甚是珍贵罕见，是玛卡中的极品。