如果是生了孩子顺产的，那么就不需要尝试了，肯定松弛了；除非你有好好调理；然后平常也可以经常菊花一紧，来锻炼那地方；或者尿一半憋住在尿；都是可以锻炼紧的 问题九：女人底下不紧了怎么办 很正常，有过多次性生活或是生了小孩都会变松，任何人都一样，没有什么好的解决办法，可以试试万能的淘宝上哪些紧致私处的东西。问题十
最根本的原因有以下几点：首先是女性的外表变得邋遢、不修边幅，对另一半没有了吸引，还有就是精神比较紧绷，辛苦操劳，心情也比较难以把控，还有最主要的原因就是性生活没有以前和谐了。一、外表变得邋遢、不修边幅，对另一半丧失了吸引力。生了孩子的女性首先身材会面临走样，其次就是在有了孩子之后日...
将身体平躺，缓缓地把一根手指伸入阴道后再将之夹住，不要紧张，在夹紧手指的同时吸气，可感受到手指被裹着的感觉，再进行放松并呼吸。重复做几次，每次紧缩的时间保持在3s左右，放松时间也是如此。在训练几次之后就可以不用借助手指的帮助了，集中注意力感受每次缩、放的过程。每天训练的收缩时长可以适当...
保持健康的生活方式：包括均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动等。这些措施可以帮助女性保持良好的身体状态，从而有助于阴道的恢复。四、总结 顺产可能会使阴道出现一定程度的松弛，但通常不会影响以后的夫妻性高潮。性高潮的产生受到多种因素的影响，而阴道的松紧度只是其中的一个方面。通过产后的恢复锻炼和...
所以无论是顺产还是剖腹产,生完宝宝的妈妈骨盆都会变得很松弛,需要进行修复。 如果不修复,不仅会影响女性之后的身材,还会影响其 健康 。 不少女性表示,生完宝宝以后身材很难恢复,一大原因就是骨盆没有修复好。 因为在生完宝宝后,骨盆会被撑开,胯骨增宽,腰腹部堆积赘肉,再怎么减肥臀部还是塌陷得厉害,甚至可能影响腿...
第二，其实女性在顺产时并不是一直都在痛的，因为女性在顺产时是间歇性的在痛的，这种疼痛也会给孕妇一些可以休息或者可以喘息的时间，另外在分娩时这种疼痛也不是一直集中在同一个部位的，所以可能会有痛感在很多的部位这样也是可以给孕妇分担一下，不让自己那么的疼痛。其实大部分的妈妈都会能做到这个...
1. 生了两个孩子后，阴道紧致度的改变是正常的生理现象。2. 阴道在分娩过程中会经历扩张和恢复的过程，这个过程可能因人而异。3. 顺产会对阴道造成一定伤害，有时需要侧切来帮助分娩，这可能导致阴道撕裂。4. 恢复期间，阴道可能会出现紧致度的变化，这是身体适应和恢复的一部分。5. 如果对这种变化...
身体上, 女人生完孩子后,基本上身体多处于虚脱阶段,然而为了更好给予小宝贝母乳营养吸收,家里会千方百计补给营养于产妇,无形中小母亲的形象自然而然的变胖起来,身体协调柔韧度和分娩孩子前天壤之别,差之千里。 心理上, 女孩摇身一变成为母亲,瞬间成为人母的女孩们,内心无比激动与自豪。初为人母的她们把全身的爱...
在分娩后女性发生的内变化 (1)在分娩完成后,会明显的胯部增大。 最明细的地方就是屁股变大,因为 随着胎儿的慢慢增大,胎儿会压迫骨盆,尤其是在后期的胎儿入盆以后,这样很容易让宝妈的骨盆撑大。 再有就是胎儿分娩是要经过产道的,经过宫缩的疼痛,当胎儿娩出体内的时候,宝妈的骨缝也会被撑开。这个时候进行产后恢复...
下面我们一起来了解一下吧。如果是 剖腹 产的产妇，产后同房感觉更紧了的话其实是正常的现象，因为怀孕、生产的原因长时间没有进行同房，阴道就会变得紧缩些是正常的。如果是 顺产 的产妇，产后恢复得比较好，一般过了产褥期后阴道也会恢复如前，此时同房感觉更紧是因为长时间没有同房敏感度增加...
