1. 资料表明，李小龙能连续用双手完成大约1500个俯卧撑，单手能做400个，仅用两指（这种姿势对常人而言难以支撑）可以做200个，而用大拇指单手可以做100个俯卧撑。2. 李小龙的寸拳威力惊人，他曾在1秒内连续打出9拳，并且保持着将体重约150斤的壮汉打出5至6米远的记录。3. 李小龙的拳力惊人，曾以350磅（约159公斤）的神力一拳打破了当时
3. 此外，李小龙还展示了他独特的单手两指俯卧撑技能，这通常为普通人所不能及，再次凸显了他对身体极限的挑战和超越。
在一张照片中我们可以看到，詹姆斯在教练的指导下做着单手俯卧撑，他的动作非常标准，甚至另一只手还竖起了大拇指，由此可见他的轻松。李小龙 李小龙是华人功夫巨星，他开创了功夫电影，发明了截拳道，在国际舞台上展现中国人的魅力。他能达到如此高的成就，少不了每天日复一日的高强度训练，体能训练，腿部...
俯卧撑要先做双手俯卧撑，等到双手力量感到很强时，再做单手俯卧撑，如果单手俯卧撑每只手能做到80个左右，再做双手指卧撑，指卧撑先用5指，练一段时间减到4指，依次递减，直到减到2根手指，然后再做单手双指指卧撑，这样就快很多，不过前提是每次训练量不宜太大，按组练习，循序渐进，否则对指骨...
李小龙的体能同样令人惊叹。据资料显示，他双手能连续做大约1500个俯卧撑；单手可连续做400个；单手两指甚至能完成大约200个俯卧撑；而单手大拇指也能做100个。这样的体能表现无疑令人叹为观止。此外，李小龙还展现出了惊人的爆发力和力量。他能够将约135公斤的麻袋踢到约一层房子的高度，即5米左右。在...
是真的，有新闻报道，李小龙后来练电击，做哑铃一口气能做3.4千下。普通人做四.五十个都觉得很疲惫。李小龙就是这样的过度练功才导致猝死的。
俯卧撑记录：双手俯卧撑：李小龙双手能连续做大约1500个俯卧撑。单手俯卧撑：单手可连续做400个俯卧撑。两指俯卧撑：单手两指能做大约200个俯卧撑。大拇指俯卧撑：单手大拇指可做100个俯卧撑。这些记录虽然并非吉尼斯世界纪录，但它们仍然展示了李小龙在武术领域的卓越成就和非凡的身体素质。
6、李小龙在1秒钟内可以踢6次腿，以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中。7、据资料显示，李小龙双手能连续做大约1500个左右俯卧撑；单手可连续做400个；单手两指（普通人连支撑起来都不行）做大约200个；单手大拇指可做100个。8、把约135公斤的麻袋踢到...
李小龙一天约1500个俯卧撑。李小龙双手能连续做大约1500个左右俯卧撑，单手可连续做400个，单手两指做大约200个，单手大拇指可做100个另外，李小龙还有其他很高的记录，比如李小龙在1秒钟内可以打出9拳，他的寸拳最高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。一拳击出350磅的神力，和拳王阿里打破当时...
据统计他双手能够一次性做一千多个俯卧撑，这样还不满足，他还只用单手两个手指来锻炼手指力量，这样的情况下还能连续做400个，这与常人的差距可想而知。有的人把这些动作用来和拳王泰森比，但这样或许不太合适，两个不同领域的人有着不同的侧重点，都是各自领域的领头人，都有着各自的优势。
