1、合同中，有约定违约责任的，按照合同约定，承担违约责任。
2、合同中，无约定违约责任的，可要求对方赔偿因对方的违约，所造成的实际损失。实际损失通过以下方法来计算：实际损失的计算，根据双方在履行合同的过程中，因为对方违约，导致合同不能正常履行的前提来计算。这里有三种确定实际损失的方法：
1、合同中没有约定违约金条款，但是有约定因违约产生的损失赔偿额计算方法的，可按照这个计算方法进行计算。
2、如果合同中，也没有约定因违约产生的损失赔偿额计算方法的，可以凭借相关的款项单据，书面证据来佐证，达成双方协商一致。
3、如果双方就实际损失金额，不能达成协商一致的，可以向起诉，由审查后进行判决。对方因为合同无约定，不赔偿损失的，你可以搜集证据起诉。到实际主张损失赔偿的时候，也不乏会出现这样的情形——对方咬着合同无约定违约金条款，拒不赔偿损失。当遇到这样的情况，可以准备好证据材料到起诉。证据材料譬如所签订的合同原件、一些与合同内容有关的单据凭证和民事起诉状。而申请起诉应该到被告住所地，或者合同履行地所在申请起诉。最后，由依据实际案情，审理判决违约方应该支付给你的实际损失。
一、房屋延期多久可以申请退房
按规定，开发商延期一个月交房，需要支付买房者违约金或者损失赔偿。并且，损失赔偿将按照以下的计算方法进行确定。1、双方协商；买房者可以和开发商约定一方违约时，将根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。另外，如果房屋买卖合同中未做约定的，双方可以在发生违约情况时，就损失赔偿进行约定。而且，如果约定的违约金过低的，比如明显低于造成的损失的，那么买房者可以请求增加，会根据违约造成的实际损失确定违约金数额。2、进行评估；如果合同中没有约定违约金数额或者损失赔偿额计算方法，那么就要按照延期交付使用房屋期间有关主管部门公布或者有资格的房地产评估机构评定的同地段同类房屋租金标准确定。
【本文关联的相关法律依据】
《民法典》第一百八十六条规定：因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。《民法典》第四百九十五条规定：当事人约定在将来一定期限内订立合同的认购书、订购书、预订书等，构成预约合同。当事人一方不履行预约合同约定的订立合同义务的，对方可以请求其承担预约合同的违约责任。
